Mederi è una parola latina e condivide la radice -med con le parole Medico e Medicina.

Interessante come la Meditazione divenga una cura non direttamente collegata al corpo quanto principalmente all’anima e alla mente.

Ti invitiamo ad approfondire tutto ciò con Patrizio Paoletti in:

12 LEZIONI DI MEDITAZIONE GRATUITE

Patrizio Paoletti è il fondatore della International School of Self Awareness, la scuola internazionale di auto-consapevolezza.

E ci guiderà in un percorso su:

cos’è la meditazione e a cosa serve

i tre piani dell’uomo (fisico, emotivo, mentale)

la consapevolezza di sé

i benefici scientifici della meditazione

il potere della meditazione di renderci felici ora e godere della vita

 SESSIONE LIVE di meditazione: una piccola meditazione insieme per iniziare, guidata da Patrizio Paoletti.

Se ci pensi un attimo, la meditazione è una delle poche pratiche integrabili a tutto.

Sia sul lavoro, in famiglia, nella coppia, con se stessi! Chi non ha bisogno di una mente e un animo più stabili e centrati?

La Meditazione è la disciplina per eccellenza dedicata a questo.

Il difficile della faccenda è che è un’arte molto scivolosa:

ho a che fare con qualcosa che non si vede

non ho un supporto materiale come potrei averlo in altre discipline

i pensieri viaggiano alla velocità della luce

Ecco perché sono necessari un praticante 

esperto (come guida) e un percorso ben strutturato

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